睡眠時無呼吸症 - 気道閉塞図

睡眠時無呼吸症は、閉塞性、中枢性、混合性の 3 つのタイプに分類され、最も一般的なのは閉塞性です。

睡眠中は筋肉の緊張が低下し、...気道閉塞、そしていびきをかく重症の場合は、呼吸する空気が肺に入らない血中酸素濃度の低下により呼吸停止または窒息現象。

これは一晩に数十回から数百回起こることもあり、患者自身は気づかないこともあります。断続的な睡眠と睡眠の質の低下により、患者は日中に眠気、倦怠感、集中力の低下を感じることが多く、仕事や日常生活の質に影響を及ぼします。

閉塞性睡眠時無呼吸症

上気道の筋肉が本来の緊張を失ったり、上気道の構造に起因していびきをかく人もいます。睡眠中は気道が狭くなり、吸入した空気が狭くなった気道を通過する際に生じる摩擦音が「いびき」です。重症の場合、気道が虚脱して閉塞し、肺への空気の流入が妨げられることで呼吸が10秒以上停止したり、気流が50lb/3T低下し、血中酸素濃度が4lb/3T低下したりすることがあります。これは閉塞性睡眠時無呼吸症候群(OSA)です。閉塞性睡眠時無呼吸症候群の患者は、睡眠中にいびきをかき、呼吸は断続的で、1回の停止は10秒以上続きます。重症の場合、1時間に数十回も呼吸が停止し、血中酸素濃度が急激に低下することもあります。

睡眠時無呼吸症のプロセスの図

脳は酸素欠乏によって刺激されるため、自己防衛的な覚醒メカニズムを発動し、夜通し以下のことを繰り返します。

眠りに落ちる→いびき→呼吸停止→低酸素症→浅い眠りまたは覚醒→

眠りに落ちる→いびきをかく→呼吸が止まる→酸素不足→浅い眠りまたは覚醒…

睡眠は周期的な性質を持っているため、どれだけ長く眠っても、疲れを感じ、日中のエネルギーが低下し、眠気を催しやすく、集中力が低下し、職場や交通事故を引き起こす可能性もあります。

米国睡眠医学会による閉塞性睡眠時無呼吸症の重症度分類基準によると、血中酸素飽和度の低下を伴う10秒以上の無呼吸または呼吸の弱化が記録されます。呼吸無呼吸または呼吸の弱化指数が1時間あたり5回未満であれば正常、5~15回であれば軽度、15~30回であれば中等度、30回以上であれば重度とみなされます。言い換えれば、正常な人でも睡眠中に睡眠時無呼吸を経験することはありますが、1時間あたりの無呼吸エピソードの数が5回を超える場合は、積極的な治療が必要な病状とみなされ、そうしないと後遺症につながる可能性があります。

閉塞性睡眠時無呼吸症になりやすいのは誰ですか?

  • 中年男性と閉経後女性
  • 太りすぎ(BMI > 28)
  • 厚い舌根
  • 首の周囲が極端に大きい(男性43cm以上、女性38cm以上)
  • 顎が後退している、または小さい
  • 短い首
  • 特別な病状(例:ダウン症候群)

睡眠時無呼吸症候群の臨床症状

  • 睡眠中に大きないびきをかき、窒息しやすく、夜中に起きて排尿することが多い。
  • 記憶喪失、物忘れ
  • 判断力の低下と反応時間の遅延
  • 睡眠の質が悪く、いつも睡眠が足りないように感じる
  • 性機能と性欲の低下
  • 気性が荒くなり、怒りやすくなり、性格が変わる


閉塞性睡眠時無呼吸関連疾患

即時の影響

  • 睡眠の質の低下
  • 疲労感、日中の眠気
  • 作業効率の低下
  • 交通事故と職場事故

長期的な影響

  • 高血圧
  • 心筋梗塞、脳卒中
  • 冠動脈疾患 / 心臓病 / 心不全
  • 胃酸逆流、慢性咳嗽
  • うつ病、イライラ
  • 認知機能/IQ低下/記憶力低下 
  • 生活の質の低下
  • 性機能障害、夜間頻尿

閉塞性睡眠時無呼吸症はどのようにして心血管疾患を引き起こすのでしょうか?

閉塞性睡眠時無呼吸症 - 心血管疾患につながる可能性のあるメカニズム
画像出典:Journal of Family Medicine and Primary Healthcare、第25巻、第6号