健康ニュース

日中、だるさを感じることがよくありますか？その根本的な原因は、前日の睡眠不足にある可能性が高いです。では、睡眠障害の原因とは一体何なのでしょうか？今日の特別レポートでご紹介します…

[vc_row][vc_column][announcement_box]你為什麼需要這則新聞 不少學生在學時…

記者 金沙/翻訳：多くの人が悪夢を経験したことがあるでしょう。中には数日おきに夜中に目が覚め、目以外の全身が麻痺したように感じる人もいます…

著者：ヤン・ユーフイ（国家レベル2心理カウンセラー）、原文：夢とは一体何なのか？夢の機能とは？夢は睡眠のどの段階で起こるのか？…

著者：張世傑、中国健康ネットワーク記者 / 台北レポート 国内の健康保険データに関する大規模な統計調査によると、頻繁ないびき、睡眠障害…

著者：広告企画制作 2015-11-26 張小さんはいつも睡眠不足で、ひどく疲れていて、寝ている間にいびきをかき、気絶しそうになります…

【万博超記者 / 海外報道より抜粋】上司への教育で従業員の睡眠は改善できる？米国の調査によると、上司の約30％が…

テキストと画像は著者提供 / Times Culture | Chinese Health Network アメリカ国民全体が睡眠負債を抱えている。米国疾病予防管理センター（CDC）によると…

大紀元タイムズの記者、秦飛がまとめ、報告した。「質の高い睡眠は心身の健康に良いが、睡眠不足は気分、健康、さらには体重にも影響を与えることは誰もが知っている。」…

蘇祥雲記者 / 海外ニュースより抜粋 | 台湾新生日報：睡眠の質が悪いと認知症のリスクが高まる可能性がある。米国の最近の研究によると…