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睡眠衛教

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  • 睡眠衛教
    • 13 2 月, 2019
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    改善呼吸中止問題

    目前醫界根據睡眠時的多項生理檢查可知道呼吸中止症狀的嚴重程度,對於輕度或中度呼吸中止患者(呼吸中止或呼吸減弱每

    • 睡眠康復管理師 吳汶婷
    • 睡眠呼吸中止症衛教,
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    • 8 1 月, 2019
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    夜間打鼾加磨牙讓你無法好好休息

    打鼾及磨牙究竟需要看醫生嗎?這是許多人困擾的議題,大多數有打鼾及磨牙行為的人並不會知道自己有這樣的問題,但會認

    • 睡眠康復管理師 吳汶婷
    • 睡眠呼吸中止症衛教,
    • 衛教
    • 21 12 月, 2018
    • 0

    習慣性打呼 應該重視!

    睡眠呼吸中止症逐漸演變成近年來的社會問題之一,在打呼的狀態下,氧氣的攝取量會變得更少,而當打呼症狀惡化時,就可

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    • 睡眠呼吸中止症衛教,
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    • 5 12 月, 2018
    • 0

    睡的久  卻睡不飽

    常常有人會提到自己有充足的睡眠,但白天依舊精神不濟的問題,這時候深入去了解,多數人可能有以下這些症狀:白天精神

    • 睡眠康復管理師 吳汶婷
    • 睡眠呼吸中止症衛教,
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    • 18 9 月, 2018
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    睡眠呼吸中止症常見症狀及相關疾病

    依據美國睡眠醫學會對阻塞型睡眠呼吸中止症嚴重度的分類標準,當呼吸中止或呼吸減弱大於10秒合併血氧下降,就會記錄
    • 睡眠康復管理師 吳汶婷
    • 睡眠呼吸中止症衛教,
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    • 11 9 月, 2018
    • 0

    什麼樣的人容易有睡眠呼吸中止症

    根據中止原因的不同,睡眠呼吸中止症分為以下三類:阻塞型、中樞型、混合型,其中以阻塞型睡眠呼吸中止症患者最為多數
    • 睡眠康復管理師 吳汶婷
    • 睡眠呼吸中止症衛教,
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    • 4 9 月, 2018
    • 0

    什麼是睡眠呼吸中止症

    睡眠呼吸中止症,意指我們的呼吸暫時停止歷時10秒或10秒以上,此情況在一晚可能發生數十次到數百次不等,患者自身
    • 睡眠康復管理師 吳汶婷
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