体重増加だけではありません!睡眠不足は脳細胞の早期老化と死につながります。
ソース:CTVニュース

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世界的に有名なアン・リー監督が睡眠時無呼吸症を患っている疑いがあるとのメディア報道により、この現代の病気は再び注目を集め、外来診療所で治療を求める患者の割合は実際に増加している...
著者:張世傑、中国健康ネットワーク記者 / 台北レポート 国内の健康保険データに関する大規模な統計調査によると、頻繁ないびき、睡眠障害…
蘇祥雲記者 / 海外ニュースより抜粋 | 台湾新生日報:睡眠の質が悪いと認知症のリスクが高まる可能性がある。米国の最近の研究によると…
国立成功大学病院より:睡眠は人生において非常に重要な部分ですが、睡眠の質が悪いことに悩む人もいます。国立成功大学病院の耳鼻咽喉科専門医である林成宇医師は次のように述べています…
人類は進化の過程で、哺乳類の正常な生理学的構造から大きく逸脱してきました。その結果、生物学的観点からは非論理的に思えるいくつかの誤りが生じています。その中でも最大の誤りは、人間が…
台湾覚醒日報記者 李雲浩/総合リポート:睡眠不足は体内時計を乱し、内分泌系にダメージを与えるだけでなく、記憶形成も妨げる…
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