体重増加だけではありません!睡眠不足は脳細胞の早期老化と死につながります。
ソース:CTVニュース

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鍾培芳記者/台北 | 台湾新生日報:いびきをかいていても、ぐっすり眠れているとは限りません。睡眠時無呼吸症候群にご注意ください。台北…
眠い時は一晩中眠れそうな気分になる――それが「幸せ」。でも、実際に眠りに落ちてみると、たった2分しか続かない――それが「不眠症」。今夜は…
現代の生活や仕事のプレッシャーは一般的に重く、不眠症は多くの人々を悩ませる問題となっています。ベッドの中で寝返りを打ちながらなかなか眠れない人もいれば、眠りが浅い人もいます…
喫煙、飲酒、高血圧、糖尿病、冠状動脈疾患、腎臓病、高コレステロール、高尿酸、肥満は、一般的に動脈閉塞の危険因子と考えられています。(嘉義県大林慈済病院…)
人類は進化の過程で、哺乳類の正常な生理学的構造から大きく逸脱してきました。その結果、生物学的観点からは非論理的に思えるいくつかの誤りが生じています。その中でも最大の誤りは、人間が…
テキストと画像は著者提供 / Times Culture | Chinese Health Network アメリカ国民全体が睡眠負債を抱えている。米国疾病予防管理センター(CDC)によると…
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