【轉載】要健康，從睡眠開始
文 / 台北醫學大學附設醫院 睡眠中心主任 李信謙 平常看似平靜的一夜睡眠，實際上卻是波濤洶湧。整夜…
【轉載】睡不著需不需要吃安眠藥？
文 / 高雄醫學大學附設醫院 藥劑部 蘇淑薰 藥師 睡眠是人與生俱來的本能，人的一生當中有三分之一時間…
【轉載】您睡覺中是否要起床小便好幾次呢？
文 / 高雄小港醫院 泌尿科 吳文正 教授 在一次門診時，看到一對古意的七十幾歲老夫婦，有點尷尬又苦惱…
【轉載】睡得久不如睡得好 談高齡長者的失眠問題
文 / 臺北醫學大學附設醫院 精神科主治醫師 陳抱寰 無論在醫院哪一科診間或病房，失眠為高齡長者常見的抱怨…
【轉載】睡眠與減重 唔唔睏～一眠瘦一吋
文 / 臺北醫學大學附設醫院 體重管理中心主治醫師 劉才睿 睡眠會影響體重嗎 ? 你知道嗎 ?「睡不夠或睡…
【轉載】減少夜咳新妙方：晚餐早點吃
文章節錄至 良醫健康網 咳嗽，是呼吸系統的自我防禦，也是種神經反射動作，當呼吸道的咳嗽接受器（cough re…