不只變胖！睡太少腦細胞早衰死亡

作者：廣告企劃製作　2015-11-26   小張每天都睡不飽，疲憊感十足，睡覺又會打呼，還有隱隱的…

您白天經常精神不濟？問題根源很可能是前一晚沒有睡好，不過，導致睡眠障礙，原因到底如何？ 今天專題報導，要看的就…

作者圖文提供／時報文化 | 華人健康網   　　美國全體國民都欠了睡眠債。根據美國疾病管制與預防中心…

文／成大醫院 睡眠是生活中很重要的部分，但卻有部分民眾正因糟糕的睡眠品質感到困擾；成大醫院耳鼻喉科林政佑醫師表…

現代人生活、工作壓力普遍繁重，「失眠」成為困擾許多人的問題。有些人躺在床上輾轉反側難以入睡，有些人則是「淺眠」…

[vc_row][vc_column][vc_column_text]記者吳思奕／台北報導   　　…