不只變胖!睡太少腦細胞早衰死亡
資料來源:中視新聞

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作者:廣告企劃製作 2015-11-26 小張每天都睡不飽,疲憊感十足,睡覺又會打呼,還有隱隱的…
作者【記者萬博超/綜合外電報導】 教育老闆,可以改善員工睡眠?美國研究發現,大約百分之三十的…
想睡覺時,仿佛能睡掉整個夜晚似的,這是「幸福」;等到真的睡起來,一共也只是睡兩分鐘罷了,這是「失眠」。 今晚的…
大紀元記者秦飛編譯報導 大家都知道,優質的睡眠會給身心健康帶來好處,而睡眠不足則會影響人的情緒、健康甚至體重。…
人類在進化過程中已經遠離了哺乳類的正常體制。因此,產生了幾項對生物而言不盡合理的錯誤。其中最大的錯誤就是,人類…
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